高萩歯科｜日高市高萩

歯ブラシの洗浄、保管方法

普段お使いになられている歯ブラシ、みなさんはどのように洗っていますか？
今日は、おすすめの歯ブラシの洗い方についてお話させていただきます。
①流水をかけてしっかり洗う
歯ブラシを使用した後は食べかすや汚れが付着しているので、流水で洗い流しましょう。いろんな角度から水をあてると汚れが落ちやすいです。短時間でサッと洗うのではなく、約10秒ほど洗うとよいとされています。
②水を入れたコップの中でシャカシャカ洗う
コップに歯ブラシのヘッド部分が浸る程度の少なめの水でも十分に洗うことができます。シャカシャカと動かして細かな汚れを取り除きましょう。
➂再度、流水にをかけて洗う
仕上げに、流水をかけて洗い流します。それでも歯ブラシの根元の汚れが気になる場合は、指でやさしく揉み洗いしてもよいです。

洗った後の保管方法は、
・歯ブラシを乾燥させる
洗った後はタオルやペーパー類でブラシの水分を拭き取り、風通しのよい場所に保管しましょう。
・他の歯ブラシと触れないよう孤立して置く
歯ブラシを家族全員まとめて保存するのではなく個別に保管し、歯ブラシ同士が接触しないようにしましょう。

初めは意識しないとですが、だんだんと習慣化していきます。歯ブラシを清潔に保っていただくと、口腔内環境もよくなります。簡単にできる洗い方、保管方法ですので今日から試してみてはいかがでしょうか(^^)。