歯磨き剤の効果的な使い方
様々な種類の歯磨き粉が販売されていて、何を使ったらよいかわからない！よく聞くお悩みの一つです。
極端な話、大事なのはブラッシングなので、何を使っていただいてもかまいません。
お好みに応じてホワイトニングなり、歯周病予防を選んでいただけたらと思います。
ポイントはここからで、市販されている大抵の歯磨き粉にはフッ素が入っています。
そのため、最後のうがいを何度もしてしまうと虫歯予防効果のあるフッ素が流れてしまうため、少量の水で１～２回ゆすぐ程度にしてください。
せっかくの効果を最大限生かすゆすぎ方を是非心がけてみてください(^▽^)/
2024年01月23日 15:54
